LiveZilla Live Help

Pengunjung Online

Kami memiliki 69 tamu dan tidak ada anggota online

Testmonial

Dulu badan saya lumayan gendut, beruntung saya memiliki ukuran dada proporsional. Ketika badan terus membengkak, saya sudah tidak bisa pertahankan proporsinya sehingga saya kegemukan. Berat badan sampai 60 kg leb...

Fatma Alay (artis)
Nov 25, 2013

Kunjungan Web

02713531
Hari ini
Kemarin
Minggu ini
Akhir minggu
Bulan ini
Akhir bulan
Total
161
2329
9323
9323
30369
48987
2713531


IP Anda:107.22.126.144
  • INFO RUMAH TOTOK

  • Waktu Layanan

  • Apa Yang Baru Dari Kami?

Makanan Yang Wajib Dihindari Jika Anda Seorang Vegetarian

Rumahtotok.com  - Diet vegan adalah tidak mengonsumsi semua produk hewani, termasuk daging, telur, produk susu dan madu. Vegan adalah diet makan berbagai makanan sehat, termasuk sayuran hijau, sayuran lain, buah-buahan, kacang-kacangan, kacang-kacangan, biji-bijian dan biji-bijian.

 

Berikut adalah makanan yang harus Anda hindari jika Anda seorang vegan, seperti yang dikutip livestrong.com

 

  • Makanan Manis

    Makanan manis, termasuk makanan tinggi gula tebu, tinggi fruktosa sirup jagung dan bentuk lain dari gula tambahan, tinggi kalori dan rendah nutrisi. Meskipun pemanis sendiri bebas dari produk hewani, seperti berbagai cupcakes, permen, kue-kue, sereal manis dan minuman, makanan yang kaya gula memberikan sedikit ruang untuk makanan yang bermanfaat, seperti biji-bijian, buah-buahan dan sayuran. Makanan manis juga dapat meningkatkan risiko untuk kerusakan gigi, berat badan dan trigliserida tinggi. Mengkonsumsi permen dalam jumlah sedang atau sesekali.

     
  • Makanan Asin

    Sodium biasanya dikonsumsi dalam bentuk natrium klorida, atau garam meja. Meskipun berbagai makanan asin, seperti banyak keripik kentang, kerupuk, pretzel, makanan beku vegan, tahu hot dog, keju kedelai dan sup kalengan, sesuai pola makan vegan, makan terlalu banyak natrium dapat meningkatkan tekanan darah Anda. Tekanan darah tinggi secara langsung terkait dengan masalah kesehatan yang serius yang mengakibatkan penyakit jantung dan stroke. Untuk menghindari risiko ini, batasi asupan natrium Anda tidak lebih dari 1.500 miligram per hari, jumlah ini sama dengan sekitar 2/3 sendok teh garam.

     
  • Biji Olahan

    Diet vegetarian adalah tinggi serat dan nutrisi dan rendah lemak yang tidak sehat. Untuk memastikan Anda menuai manfaat ini, memilih biji-bijian, bukan biji-bijian olahan. Biji-bijian olahan, seperti beras instan dan tepung putih, mengandung sedikit serat dan vitamin yang lebih sedikit, mineral, antioksidan dan protein dari biji-bijian. Ketika membeli roti, pasta, sereal dan makanan ringan, periksa daftar bahan untuk memastikan bahwa biji-bijian yang digunakan adalah buka biji olahan.

     

 

Semoga bermanfaat.

Info Rumah Totok

Klinik Bekasi

  • Alamat : Ruko Jl. Ahmad Yani, No.16, Pekayon Jaya, Bekasi Selatan (Samping Bekasi Square, Pertigaan Lampu Merah Pekayon, Sebelah Deler Yamaha).

    Telp. 0812 85558 678
     PIN BB : 7E57B601

       Operational : 10:00 - 18:00 wib

Info On TV

INFO TV BULAN JULI 2017


JAKARTA

  OCHANEL TV :  Setiap Hari Jumat - Pukul 07.00 WIB.


 Surabaya

RADIO SS : Rabu, 5 jULI 2017 - Pukul 15.00 Wib


 

Alamat

Call Center: 0821 222 11 999 - PIN BB : DD14EC4B
Pusat Atrium Senen
Ruko Atrium Senen, BlokA, No. 2
Jl. Senen raya 135, Jakarta Pusat
Telp. (021) 3800 508, 0813 4818 0741.
Pin BB: 24F1CE7E


Cibubur
Ruko Cibubur Point Blok B12
Jl. Alternatif Cibubur, Jakarta Timur
Telp. (021) 8453 547 - 8451041 - 0878 8886 0006
Pin BB: 2B1B190F


Batam
Pasar Basah Dermaga
Ruko Dermaga Sukajadi Blok RG no 1, Sukajadi menghadap Gedung ATB
(0778) 7837727 - 0852 6438 2277
Pin BB : 2A7AC725

       Selengkapnya >>

Denah Lokasi Rumah Totok