LiveZilla Live Help

Pengunjung Online

Kami memiliki 30 tamu dan tidak ada anggota online

Testmonial

Dulu badan saya lumayan gendut, beruntung saya memiliki ukuran dada proporsional. Ketika badan terus membengkak, saya sudah tidak bisa pertahankan proporsinya sehingga saya kegemukan. Berat badan sampai 60 kg leb...

Fatma Alay (artis)
Nov 25, 2013

Kunjungan Web

02580711
Hari ini
Kemarin
Minggu ini
Akhir minggu
Bulan ini
Akhir bulan
Total
1588
1900
10008
10008
31339
55076
2580711

Perkiraan hari ini
1536


IP Anda:54.81.85.20

Artikel

4 Jenis Diet Terbaru Yang Sebaiknya Tidak Anda Coba

Rumahtotok.com - Program diet terus berkembang setiap tahun dan makin luas. Jika dulu dikenal diet tidak makan nasi atau yang fenomenal seperti diet OCD, masih banyak lagi diet terbaru yang katanya efektif menurunkan berat badan.

Dari semua jenis diet tersebut, tak semuanya cocok untuk semua orang. Diet yang paling baik adalah diet yang disesuaikan dengan kebutuhan tubuh Anda. Dilansir olehnewsmaxhealth.com, inilah 4 diet yang sebaiknya tidak Anda coba.

 

  • Diet Raw Food atau Diet Makanan Mentah

    Yang dimaksud diet raw food adalah hanya mengonsumsi makanan mentah. Makanan yang dimaksud adalah buah, sayur dan kacang-kacangan. Pelaku diet raw food mengatakan tubuh mereka makin sehat bahkan tidak kekurangan nutrisi lain seperti yang ditakutkan banyak orang. Namun menurut penelitian di Mount Sinai Adolescent Health Center, diet raw food tidak memberikan manfaat kesehatan secara signifikan.

     
  • Diet Alkaline atau Diet Asam Basa

    Diet ini disebut juga sebagai diet abu alkali, melarang pelaku diet untuk mengonsumsi semua daging, susu, permen, kafein, alkohol dan makanan olahan. Diet ini hanya memperbolehkan pelaku diet mengonsumsi sayur, buah, dan biji-bijian. Walaupun tidak melarang nasi atau bijian dimasak, diet ini dipercaya bisa mempertahankan pH tubuh. Namun ahli kesehatan percaya tubuh manusia bisa menjaga pH tanpa harus memotong konsumsi beberapa jenis makanan.

     
  • Diet Werewolf atau Diet Manusia Serigala

    Tidak.. Anda tidak akan makan daging serigala. Diet ini melibatkan puasa. Seseorang hanya boleh minum air atau jus buatan sendiri selama bulan purnama atau bulan baru. Beberapa pola makan khusus harus dilakukan tergantung bentuk bulan yang ada di langut sana. Pola makan yang teratur ini membuat seseorang bisa menurunkan berat badan. Sayangnya para ahli melihat penurunan ini hanya dalam waktu singkat, karena lama-lama berat badan akan kembali.

     
  • Diet Lima Gigitan

    Sama seperti namanya, diet ini hanya memperbolehkan seseorang melakukan lima gigitan setiap kali makan siang atau makan malam. Pelaku diet tidak boleh sarapan tetapi boleh makan apa saja, dengan syarat hanya lima gigitan. Ketentuan ini diyakini bisa membatasi jumlah konsumsi makanan berlebih. Namun pola diet yang dikembangkan oleh Alwin Lewis, MD, ini membuat seseorang memilih makanan tak sehat dibanding makanan sehat. Sehingga walaupun cuma 5 gigitan, tubuh pada akhirnya tidak mendapat nutrisi sehat.

     

Jenis diet di atas memang tidak dilarang. Namun ada baiknya jika Anda berkonsultasi dulu pada dokter sebelum memulai diet. Tubuh setiap orang berbeda-beda, diet yang cocok untuk teman Anda belum cocok untuk Anda. Maka pastikan diet Anda dalam pengawasan ahlinya.

Info Rumah Totok

Klinik Bekasi

  • Alamat : Ruko Jl. Ahmad Yani, No.16, Pekayon Jaya, Bekasi Selatan (Samping Bekasi Square, Pertigaan Lampu Merah Pekayon, Sebelah Deler Yamaha).

    Telp. 0812 85558 678
     PIN BB : 7E57B601

       Operational : 10:00 - 18:00 wib

Info On TV

INFO TV BULAN JULI 2017


JAKARTA

  OCHANEL TV :  Setiap Hari Jumat - Pukul 07.00 WIB.


 Surabaya

RADIO SS : Rabu, 5 jULI 2017 - Pukul 15.00 Wib


 

Alamat

Call Center: 0821 222 11 999
Pusat Atrium Senen
Ruko Atrium Senen, BlokA, No. 2
Jl. Senen raya 135, Jakarta Pusat
Telp. (021) 3800 508, 0813 4818 0741.
Pin BB: 24F1CE7E


Cibubur
Ruko Cibubur Point Blok B12
Jl. Alternatif Cibubur, Jakarta Timur
Telp. (021) 8453 547 - 8451041 - 0878 8886 0006
Pin BB: 2B1B190F


Batam
Pasar Basah Dermaga
Ruko Dermaga Sukajadi Blok RG no 1, Sukajadi menghadap Gedung ATB
(0778) 7837727 - 0852 6438 2277
Pin BB : 2A7AC725

       Selengkapnya >>

Denah Lokasi Rumah Totok